Antisipasi Penyakit Usai Lebaran, Pemkot Tangerang Gratiskan Cek Kesehatan di Puskesmas
Ilustrasi cek kesehatan. Sumber foto: tangerangkota.go.id
Kota Tangerang, Jurnal Jabar - Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Tangerang mengajak masyarakat untuk melakukan pemeriksaan kesehatan usai menyantap makanan lebaran. Kepala Dinkes Kota Tangerang, Dini Anggraeni mengatakan, hal tersebut dianjurkan karena beberapa jenis masakan khas lebaran di Indonesia bukan tergolong sebagai santapan sehat dan bisa memicu berbagai penyakit.
"Opor ayam, rendang, semur daging, dan nastar misalnya, itu kan banyak kandungan yang berlebih. Ada santan, garam, lemak, dan kolesterol, yang bisa menimbulkan gangguan kesehatan," ujar Dini dilansir dari tangerangkota.go.id pada Rabu (26/4).
Dini menjelaskan, terdapat 38 puskesmas di Kota Tangerang yang disiagakan untuk melayani pemeriksaan kesehatan gratis. Layanan yang diberikan yakni pemeriksaan gula darah, cek kolesterol, dan cek asam urat.
"Yuk masyarakat Kota Tangerang segera kunjungi puskesmas atau klinik kepesertaan BPJS anda," ajaknya.
Usai memeriksa kesehatan, lanjut Dini, masyarakat juga bisa melakukan beberapa hal untuk menjaga agar tubuh tetap sehat setelah lebaran. Seperti tidak makan berlebihan, memperhatikan jumlah asupan yang dikonsumsi, minum air putih yang cukup, serta membatasi asupan makanan yang berlemak, termasuk gorengan
"Ini yang sedikit sulit dilakukan banyak orang, yaitu aktif bergerak dan melakukan olahraga ringan minimal 15 menit sehari. Sebaiknya lakukan sedikit olahraga di rumah, untuk kesehatan dan kebugaran tubuh agar badan siap untuk kembali beraktvitas seperti sebelum lebaran," tandasnya.